A principios de este año, lugar de referencia del Foro líder, David Cunningham, fue entrevistado durante una hora en Good Life Radio acerca de la comunicación en las familias. La transcripción completa de esta entrevista en la radio se da aquí en tres artículos.

Charlene Murphy: Hola, esto es Charlene Murphy y que estás escuchando Let it shine on Good Life radio, radio para la vida inspirada. Gracias por unirse a mí. Hola a todos y bienvenidos a Let It Shine. Soy tu anfitrión y creador de Good Life Radio, Charlene Murphy. Muchas gracias por acompañarme hoy. Estoy realmente entusiasmado con mi nuevo show, Let It Shine, donde el éxito de entrevista y expertos en bienestar de todo el mundo. Mi propósito y mi pasión es inspirar y habilitar a vivir su vida más auténtica, a vivir por su diseño y no por defecto. Me complace compartir hoy con la plataforma líder mundial en la enseñanza de la gente a hacer precisamente eso, la vida de diseño dentro de las familias. Más de un millón de personas en todo el mundo han participado en un programa de educación histórica, una empresa internacional de capacitación y desarrollo que da a la gente las herramientas que necesitan para producir resultados significativos en sus vidas.

Con nosotros está hoy David Cunningham, uno de los 54 líderes de programas en el mundo que llevan a cabo el foro referencia, uno de los principales programas de Landmark Education en más de 100 oficinas en los Estados Unidos, Canadá, Oriente Medio, Australia, Europa, Asia y la India . David Cunningham ha conducido programas de comunicación para miles de personas en todo el mundo desde 1991, y con una Maestría en Educación que formalmente se desempeñó como director de Connecticut justicia para los niños de colaboración y el director de desarrollo de capítulo para el Comité Nacional para la Prevención del Niño abuso. Nos sentimos muy honrados de tener esta VIP mundial con nosotros. Bienvenido, David.

David Cunningham: Charlene, muchas gracias.

Charlene Murphy: Gracias por estar aquí. David, ¿Nos puede dar una imagen de referencia de educación y cuál es su papel en eso?

David Cunningham: Bueno, como usted dijo, Landmark Education es una empresa de desarrollo de la formación, y nuestros programas están diseñados para empoderar a las personas y organizaciones para producir resultados significativos, para ofrecer a las personas con nuevas herramientas para realizar cambios significativos en sus vidas y ser muy eficaz en eso. Y en las áreas de su vida que son más importantes para ellos, sus carreras, sus relaciones, su productividad, así que estamos muy entusiasmados acerca de los programas. Tenemos más de 50 programas que ofrecemos ahora en 20 países de todo el mundo.

Charlene Murphy: Eso es fabuloso, y hoy vamos a estar hablando de familias - y la familia - las unidades familiares con éxito, y así una de las grandes preguntas que generalmente viene con las familias es cómo hacer para lograr una comunicación efectiva. ¿Nos puede ayudar con eso?

David Cunningham: Bueno, creo que hay tres cosas fundamentales para las familias a estar en comunicación eficaz Charlene, hay tres factores críticos. El primero, diría yo, está escuchando. Creo que la gente realmente subestimar el poder y el valor de escuchar a los demás y escuchar no sólo significa escuchar lo que dicen los demás, me refiero a escuchar realmente. Y por eso, quiero decir que cuando usted realmente escuchar a alguien, lo que su cometido es escuchar lo que es importante para ellos, y que saben que cuando hayamos terminado hablando de que realmente entienden lo que es importante para ellos. Así que lo primero acerca de la comunicación es, más que hablar, es escuchar a los demás.

La segunda cosa-yo diría, Charlene es, para una comunicación eficaz, es importante que la gente cuando están en una conversación con otros, las familias están hablando entre sí, que todos los puntos de vista se considera un válido punto de ver. Ya sabes, cada uno de nosotros tenemos nuestro propio punto de vista acerca de la vida, ninguno de nosotros puede tener el mismo punto de vista. Es imposible que dos personas que tienen la misma visión exacta de la vida. Cuando tenemos una visión de la vida, sin embargo, creemos que nuestra visión es la visión correcta, así que cuando alguien tiene una diferente que pensamos de ellos es malo. Así que realmente importante para las familias a estar en comunicación es también, al escuchar al otro punto de vista de que ni siquiera espera que sea el mismo que el suyo. Realmente interesada y fascinada. "Wow, ¿cuál es el punto de esta persona de vista de otras?" Se real claro que no hay punto de vista correcto, cada punto de vista es válido.

Y el punto y luego la tercera y última creo, Charlene, que es realmente importante - es mantener siempre presente el amor y el respeto en cualquier comunicación. Así que cuando estamos hablando con la gente en nuestra familia es fácil, acaba de dar el estrés de la vida diaria y teniendo en cuenta todas las opiniones y juicios que son tan fáciles de forma, es para tener en nuestros corazones, para dejar de dar nuestro amor a los demás persona, o para llegar a una opinión sobre la otra persona y tener el respeto de distancia. Así que es realmente importante para las familias a estar en comunicación que mantenga el amor y el respeto de la actualidad. Así que tres cosas: uno, escuchando, dos es el respeto del otro punto de vista como válido, y tres es mantener el amor y la presente al respecto.

Charlene Murphy: Bien, ahora volver al número uno, cuando escucha a un miembro de su familia, usted dijo que es importante dejar que el final. Conozco a un montón de gente de formular su próxima declaración o su refutación en lugar de escuchar plenamente. Entonces, ¿cómo podemos ayudar a la gente que no y realmente estar presente y escuchar?

David Cunningham: Bueno, usted tiene que realmente se interese en lo que la otra persona está diciendo. Usted sabe, Charlene, es divertido, realmente no escuchar a otras personas. Si te fijas, cada uno de nosotros tiene esa pequeña voz en la parte posterior de la cabeza que habla con nosotros. Ya sabes, como, vamos a caminar por la calle, alguien pasa, y esa pequeña voz en la parte posterior de la cabeza nuestros comentarios sobre su aspecto, lo que está usando, cómo están caminando. Esa pequeña voz en la parte posterior de la cabeza siempre está hablando a nosotros, ¿has notado? Así que, cuando otras personas están hablando de nosotros, hablar, escuchar, pero lo que realmente se escucha es lo que tenemos que decir acerca de lo que dicen, frente a lo que realmente dijo. Y si usted apenas puede separar a los dos - ¿Sabe usted no es diferente de la que has estado en una conversación con alguien en el coche cuando la radio también juegan, y así jugar la radio y que está ahí haciendo un ruido, pero ' Re realmente atención a lo que la otra persona está diciendo que frente a lo que está pasando o, en la radio. Esa voz en la parte posterior de su cabeza como una radio, va todo el tiempo, y sólo puede dejar jugar, y al mismo tiempo, dar toda su atención a lo que la otra persona está diciendo. En realidad, porque esto es lo que usted está comprometido.

Para una comunicación eficaz, que realmente estamos comprometidos a encontrar lo que es importante que la otra persona, y la única persona que puede encontrar que está fuera de ellos.

Charlene Murphy: Tan cierto, tan cierto. Muy bien, vamos a pasar a las situaciones matrimoniales. Entonces, ¿qué necesidad de decir los cónyuges entre sí para tener intimidad, a tener una relación íntima?

David Cunningham: Bueno, Charlene, creo que hay un par de cosas clave. En primer lugar, lo que creo que es más importante para los cónyuges y las parejas a tener una relación íntima, la primera cosa que hay que hay que tienen que expresar su gratitud a ser uno con el otro. Sólo el simple reconocimiento de que sí está ahí, que tienen entre sí, existe en sus vidas. Ahora, hay de hecho algunos pensamiento real que subyace bajo que, si de verdad enfrentarse a la vida - usted sabe, la única cosa que usted obtiene de una relación que no se puede obtener de otra manera es la oportunidad de ser alguien. Ahora, ¿qué quiero decir con eso?

Se podría decir, Charlene, hay tres dominios diferentes de la vida. No es lo que tienes en la vida, no es lo que haces en la vida, y hay que llegar a ser como un ser humano. Y si realmente examinar una relación, una pareja, bueno, casi todo lo que usted obtiene de la relación que puede llegar a ninguna parte si usted está en la pareja o no, y casi todo lo que hacemos en la vida que usted puede hacer si usted está con esa persona o no. Pero cuando alguien dice, sobre todo cuando alguien dice que me casaré contigo, ellos se comprometen de por vida, dicen: "Sí, voy a estar con usted para el resto de mi vida", en ese momento te dan la la oportunidad de ser alguien que tiene la vida de otra persona en su totalidad en sus manos. Y llegar a ser alguien que tiene otra persona prosperar y crecer y ser feliz y ser grande y eso es una oportunidad extraordinaria que sólo alguien que dice "Yo estaré contigo" le da la oportunidad de. Así, la primera cosa que a las parejas para tener intimidad en su comunicación es realmente expresar su gratitud por los demás y mantener el agradecimiento realmente presente, que es una cosa.

Ahora, y otra cosa es que - Voy a hablar ahora de lo que se interpone en el camino de la intimidad, y lo que se interpone en el camino de la intimidad es algo que está retenido. Ya sabes, si dos personas tienen secretos entre sí, si dos personas tienen cosas que ellos creen que no pueden decir que sí, que realmente conseguirá lejano. Y lo que es realmente importante para la intimidad es que nada es retenido, que la gente realmente se comunican plena, abierta, completamente entre sí. Y si hay algo retenido, dejó de hacer algo, ya sabes, quizás es una opinión, tal vez es un secreto, tal vez tan simple como "Pasé más dinero del que quería que yo". ¿Sabe usted, si creo que gasta más dinero, me fui de compras y creo que ha gastado más dinero de lo que quería que yo, y luego yo no digo que o yo o negar dicho Trato de mantener un secreto que, no será la distancia entre nosotros de inmediato. Así pues, la segunda cosa importante es que las personas realmente están en la plena comunicación, no hay nada retenido. Por lo tanto, existe el reconocimiento de unos a otros, la gratitud por los demás, y entonces no hay nada retenido. Esas son dos cosas importantes desde el principio.

Charlene Murphy: Uh huh. Creo que el aprecio y la gratitud que podría venir un poco más fácil que el segundo porque a veces podemos retener la información porque no quiero herir sus sentimientos. Así, por ejemplo si hay un problema que se acercó y tuvimos un dictamen que pensamos podría ser perjudicial, ¿cómo podrían expresar que a nuestro socio?

David Cunningham: Bueno, es muy importante para la gente entender lo que sus opiniones son, ¿verdad? Por lo tanto, el problema con los dictámenes, opiniones de la gente, es más gente piensa que sus opiniones son verdaderas, o la mayoría de la gente piensa que sus opiniones son correctas. Versus, si realmente las opiniones de estudio, ni siquiera saber cómo llegamos a tener las opiniones que tenemos. ¿Sabe usted, compartir opiniones y culturas de modo que si naces en una cultura diferente que te tienen opiniones diferentes. Es muy importante para que la gente que las opiniones que tenemos no son verdaderas y no son las adecuadas. Así que, cuando tenemos opiniones, tenemos puntos de vista, tenemos los juicios sobre la otra persona, lo realmente importante es la comunicación como lo que son. Son sólo opiniones y juicios que todos los seres humanos, no quieren decir nada, no son verdad, no tienes razón.

Así que si tengo una opinión sobre alguien y está en el camino, que es algo que no puedo despedir de mi propia mano, es algo que hay entre nosotros, mi retención es entre nosotros. Cuando me comunico sólo asegúrate de que lo que pueda, me voy, "Oye, se me ocurrió con esta opinión, simplemente no es cierto, y no es justo, y ha estado en mi mente". Así que nos comunicamos y que la gente sepa que usted ni siquiera pienso que es verdad o es correcto, es sólo un pensamiento que sólo está molestando. Y cuando usted se comunica de esa manera, la otra persona no tiene que hacer frente, no tiene que defenderse o tratar, discutir si es cierto o no, porque estás diciendo que no es cierto. Es sólo una opinión.

Charlene Murphy: Así que es un asunto de su presentación?

David Cunningham: Bueno, por cierto, es un asunto de su presentación. Pero también es más seguro un asunto de su, ¿cómo puedo decir esto, su presentación en realidad sigue su compromiso en la conversación. Así que, a veces la gente trata de decir "lo correcto", pero esto no se trata de decir lo correcto, lo que realmente es una cuestión de cuál es su compromiso en la conversación. Y si usted está hablando, lo que sale de tu boca será siempre coherente con lo que usted está comprometido, y ni siquiera se puede ocultar que a veces, ¿verdad?

A veces estás tratando de decir lo correcto. Al igual que usted trata de decir, "Bueno, yo no estoy criticando a usted", pero su compromiso es para decirles que hizo algo mal. No importa lo mucho que se intente decir que la manera correcta de que seguirá obteniendo el punto que se hizo algo mal. Así que la pregunta realmente es, para las parejas, es lo que es su compromiso, y lo que es su compromiso con el otro y lo que es su compromiso en la conversación?

Y que luego te trae otra vez a lo que realmente necesita para establecerse en cualquier pareja, en cualquier matrimonio, en cualquier relación, que es más que el compromiso de que, al final del día, podemos decir que la otra persona es mejor porque se pasaban el día con nosotros? Al final del día piensan mejor de sí mismos? Al final del día son sus más grandes sueños? Al final del día son más eficaces de lo que habría sido si no pasar el día con nosotros? Y si de verdad, si una pareja realmente consigue que el compromiso establecido entre ellos, que al final del día, la otra persona es mejor, ya que pasó el día junto a mí. . . entonces, ¿adivinen qué? Entonces lo que usted diga será coherente con eso y no tiene que preocuparse tanto por decir lo correcto.

Charlene Murphy: Me gusta eso. Ahora, ¿está usted familiarizado con Jack Henso "Pregunte, pregunte, pregunte" programa? Que realmente hace el mecanismo de retroalimentación con su familia, con sus colaboradores y colegas, donde se pide información. Así que me sentaré con su esposa al final de la semana y decir: "¿Cómo era nuestra semana? ¿Cómo era nuestra comunicación? ¿Cómo calificaría nuestra comunicación con ellos esta semana en una escala del uno al diez, diez siendo lo mejor? "Y creo que eso es una buena forma de abrir el diálogo para que, así en primer lugar, en que solicitó la información a fin de estás en un lugar de recibirla, y podemos tomar todas las puntiaguda, afilada cosas fuera de allí y entre ellos una conversación.

David Cunningham: No estoy familiarizado con él, pero que suena genial, y como usted escuchar cualquier comentario que usted recibe es importante una vez más que cuando la gente le dan retroalimentación a veces dicen cosas que no quieren oír, ¿verdad? Y si realmente escuchar a alguien - supongamos que usted tiene alguna información para que yo no quería oír. Si realmente escuchar y ni siquiera tiene que hacer nada con ella, no es que tengo que tomar y cambiar todo, porque de ella. Si usted sabe que realmente he escuchado sus comentarios, a continuación, sólo confía en mí con él. Y lo que es importante que, incluso si la gente está recibiendo información que no les gusta, que acaba de escuchar y asegurarse de que la otra persona sabe que lo habéis oído, y en realidad te considero, en realidad les dejará muy satisfecho en su comunicación con usted y se entreguen por estar en comunicación con usted.

Charlene Murphy: Sí, tengo que decir que me encanta cuando sé que alguien realmente me escucha y no conciliador o despedir a lo que realmente --

David Cunningham: Se puede realmente decir la diferencia porque usted sabe, ¿no, realmente lo hacen. La gente sabe si la otra persona está escuchando o no, ¿no?

Charlene Murphy: Absolutamente.

La segunda parte de la entrevista con David Cunningham sobre la familia está aquí.