Blogger proeminente e Landmark graduação Educação Alex Shalman recentemente entrevistou altos Landmark Forum oncologista e ex-líder Joe DiMaggio sobre o tema da felicidade. Shalman fez a entrevista como parte do Projeto Felicidade, uma série de entrevistas com especialistas em matéria de crescimento e desenvolvimento pessoal. A entrevista acontece um mês antes de Convenções da Educação começa a segurar Criando eventos Felicidade programa de pós-graduação em todo o mundo.

Como você define a felicidade?

Minha visão dessa questão é que tentar definir a felicidade de uma forma que se aplica a todos é contraproducente. Felicidade quando analisado como algo que não seja um conceito ou uma teoria é sem dúvida um fenômeno pessoal. Por exemplo, para uma pessoa que parece que a felicidade é correr descalço pela grama. Algumas pessoas parecem se que o sexo selvagem vai fazê-los felizes. Para outros, ele está segurando um bebê em seus braços. Mas, para alguns, é uma roupa nova ou um novo par de sapatos. E, para algumas pessoas, é um cachorro-quente e cerveja em um jogo de beisebol.

Pessoas tão brilhante como Aristóteles vêm tentando definir felicidade para mais de 2.000 anos. Ainda hoje, mais do que nunca, as pessoas ainda estão trabalhando muito duro para descobrir a felicidade. Nós, no Landmark Education, levar o caso de algo mais do que "definir" felicidade será obrigado a fazer uma diferença real na experiência das pessoas sobre a felicidade. Tomamos o caso que o que vai fazer a diferença é obter o que, na vida do dia a dia de nossas vidas, nos momentos comuns que compõem a maioria do que chamamos de nossas vidas, cria um novo lugar para ficar, que dá nos o acesso a "felicidade" independente de nossas circunstâncias.

Em uma escala de 1-10, como você avalia a sua felicidade agora, em comparação com quando você era criança?

Eu sou extremamente sortudo. Eu era uma criança feliz e eu sou uma adulta muito feliz. Estou igualmente claro que se feliz ou infeliz, que, apesar de eu sempre ter de lidar com as circunstâncias da minha vida que eu não posso controlar, eu tenho tudo a dizer sobre minha experiência de vida, independentemente da minha situação. Uma das coisas mais poderosas que saíram dos programas de Convenções da Educação é que um monte como eu experiência de vida e minha capacidade de ser eficaz na vida, quer seja nas áreas de felicidade, amor, vitalidade, safisfaction, a produtividade -É uma função daquilo que estou criando como um contexto para mim e para minha vida. Agora posso escolher as minhas conduzir a vida dentro de contextos que crio e, com isso, uma experiência muito poder, a liberdade ea auto-expressão nas áreas da vida que são mais importantes para mim, incluindo a ser feliz.

O que você faz em uma base diária que lhe traz felicidade? (e como consistente é o sentimento de felicidade througout seu dia?)

Com o tempo, tornaram-se praticado em ser bastante fiável na criação e vivendo dentro de um contexto de felicidade que agora é um pouco como uma segunda natureza para mim. Também estou bastante confiável para não adicionar o tipo de interpretações, significados e histórias para o que eu estou lidando com isso são menos poderosas e, portanto, ter um monte de energia, a satisfação ea felicidade natural, que surge quando estou lidando com minhas circunstâncias, sem todas as coisas "que minha mente seria normalmente add.

Que coisas tirar sua felicidade? O que pode ser feito para diminuir seu impacto ou removê-los da sua vida?

Obviamente eu estou sempre impactado por aquilo que eu sinto quando tenho que enfrentar o que parece ser desumanidades da humanidade, quer se trate de uma epidemia de Aids na África, um assassinato em massa baseada na intolerância religiosa, ou apenas um daqueles momentos em que eu ou alguém que eu amo apenas age como um idiota.

E, novamente, o que faz a maior diferença é continuar a criar para mim mesmo que, enquanto eu não posso sempre mudar o que está acontecendo, que não é o que está acontecendo (não importa como "real" que parece) que está determinando a minha resposta ao que é acontecendo e que eu tenho uma palavra a dizer sobre quem eu vou estar em face de qualquer circunstância!

Eu também recebo um monte de liberdade por ser evidente que "ser feliz", como uma possibilidade, não é um ideal ou padrão onde eu acho que deveria ser feliz o tempo todo. Obviamente, há circunstâncias que todos nós enfrentamos, onde a felicidade não pode ser uma resposta adequada. Então, em qualquer circunstância, eu posso vir de "Eu sou feliz" e lidar com o que eu tenho que tratar dentro dessa possibilidade.

O que você planeja fazer no futuro, que trará ainda mais alegria?

Outros, desenvolvendo o que eu disse acima, não há realmente nada que eu estou olhando para a frente em relação a ser "mais feliz". Para mim, a felicidade é um fenômeno de agora, um lugar para "entrar em" fenômeno, um "stand I am" tipo de fenômeno e uma questão de "ser" ao invés de lutar por algo que eu. O marco da Educação me proporcionou a oportunidade real de criar minha vida todos os dias-Para ser feliz, poderoso, até algo que me inspira para estar com as pessoas como uma auto-expressão, etc, Por uma questão de quem eu sou e não como uma resposta ao que a vida me apresenta.

Obrigado pela oportunidade de responder às suas perguntas.

Leia mais no blog do Alex Shalman.